Tag Archives: sănătos

Ce mănânc într-o zi productivă

Este evident faptul că pentru a avea o siluetă   de invidiat dar și o sănătate ideală, cea mai mare importanță ii revine alimentației corect alese.  Iată ce am ales eu să mănânc în scopul realizării unui meniu benefic pentru o zi productivă și sănătoasă:   Micul dejun este cea mai importantă masă, dar trebuie […]

Mic dejun sănătos (de luat inclusiv la servici/școală)

•Se spune că mâncarea de dimineață este esențială unei zile reușite. De aceea vă voi sugera câteva idei de meniu pentru zilele în care vă grăbiți dar și pentru momentele liniștite din anumite dimineți. •It is said that morning food is essential to a successful day. That is why I will suggest some menu ideas for […]